Guide til det lange liv
Bøger til en sund livsstil. Få viden og gode råd om alt fra motion og mad til sovemønstre.
Af Dragør Bibliotek
Om sundhed og aldring
Med bøgerne i denne bogliste får du viden om aldringsprocesser og forfatternes bud på, hvordan du bedst imødegår de negative følger. Du får bud på, hvordan du med kost, motion, søvn og bevidsthed kan påvirke din sundhed.
Lån fra boglisten
Se de fleste af titlerne nedenfor eller åbn boglisten 'Guide til det lange liv'. De titler vi ikke har, kan vi bestille fra et andet bibliotek.
